忘れ物ゼロへ！旅行持ち物リスト·2泊3日【国内&温泉旅行】

部屋に置いていく大きなカバンと

持ち歩き用の小さなカバンに

分けて書いています。

旅行の準備・足りないものはないか
最終確認で役立てたらいいなと思います。

今回は2泊3日の旅行編です。

まずは宿にあるものを確認

まず初めに、
宿泊予定のホテルにある
アメニティーをチェック‼

そして、足りない物は
忘れ物をないように
事前に持ち物をリストアップして
早めに荷造りを始めましょう

部屋に置いていく/大きなカバン

●必須
〇必要な人だけ

●着替え　1日目・2日目・3日目
　ズボンやスカートなどは同じもので、上だけ替えても良いかもしれません

●靴下・ストッキング　
　2～3足分
　靴下はかさばらないので
　足湯や温泉に入った後
濡れてしまった・履き替えたいと思った時用に
　1セット多めに持っていくことをおススメします

　足湯を予定している人は
ストッキングやスキニーは避けましょう

『足袋靴下』

靴下専門オンラインストア Tabio(タビオ)

●下着　2～3回分
　こちらもかさばらないので
多めに持って行ってもいいと思います
　下着は靴下よりも
多く持っていくことをおススメします
　旅先でも買いづらいですしね(;^_^

〇（冬）ヒートテック・タイツ　2日分
　夏季でも浴衣がはだけても見えないように
薄いタイツがあってもいいかもしれません

〇（夏）キャミソール・インター　2日分

〇パジャマ
　浴衣·館内着が苦手な人・冷え性な方
　寝るとはだけちゃう、、、
パジャマで寝たい方は持っていきましょう♪

〇靴・サンダル
　履き替えたい人

〇基礎化粧品
　●ビジネスホテルなど
　　寝るだけのホテルは
　　簡易的なものしか
　　置いていないことが多いです
　　（シャンプー等も同様）
　温泉旅館には
大手メーカーや地元の化粧品メーカーのPR商品を
　サンプルで置いてあることがほとんどです
　サンプルの例↓
　・クレンジング
　・洗顔
　・化粧水
　・乳液
　・保湿クリーム
　・洗い流さないトリートメント　等

　温泉地は
　普通のアメニティーよりも高品質なので
必須なものだけ持っていきましょう
(事前に確認することをおススメします）

〇シャンプー・コンディショナー
ボディーソープ
　大浴場があるホテルに泊まる方は、
　メーカーの高品質なものが
　置いてあることが多いです
　合わないこともあるので
　心配な方は小さいボトルで持っていきましょう♪

●髭剃り・ムダ毛処理剃刀
　こちらは自分のものを持っていきましょう
　髭剃りはアメニティーでも置いていますが
　使い捨てのため
　品質が良くないものがほとんどです

〇ヘアゴム（シャンプーキャップ）
　髪の毛の長い人は温泉に浸からないように♨
　アメニティーで置いてあることもあります

〇サウナハット
　サウナ好きは忘れずに

●日焼け止め

●化粧道具
　朝化粧した後に
カバンに入れることを忘れないように！

●整髪小物
　整髪剤等のサンプルは
　あまり置いていないので持っていきましょう！
　・アイロン
　・ワックス
　・ヘアオイル
　・寝癖直し　　等

〇コンタクト
　・コンタクト洗浄液
　・目薬

〇アクセサリー（ケース）

●携帯（スマートフォン）の充電器
　（ケーブル）
朝充電している方 入れ忘れに注意です！

〇カメラの充電器
　（ケーブル）
　前日までにカメラの充電を完了させ
　充電器は前日の夜にカバンにしまってしまいましょう♪

〇その他充電器
　（ケーブル）
　・スマートウォッチ
　・電子タバコ
　・モバイルバッテリー

●ビニール袋　人数分
　濡れたもの・ごみ・お風呂セットを入れる等
　あると便利です

●替えのハンカチ・ティッシュ
　花粉の時期はティッシュは多めに

●マスク
　感染症予防対策だけでなく・花粉
　バスの中で寝るとき等
　日数分持っていくことをおススメします

●大きなカバン
　まだ、持っていない人はこちらをどうぞ

あると便利なもの

・洗濯ネット
　私は洗濯ネットに入れて
　荷物のパッキングをします
　帰りは着た下着・洋服を
　入れるのに使っています

・はさみ
　買った商品のタグを切ったり、
　何かを開けたりするときに便利

・延長コード
　和室の場合
　布団の枕元まで電源を持ってこれます。
　複数人での旅行にも役立ちます
　グループで相談して持っていきましょう！
USB差込口がついているのがおススメ。

・圧縮袋/荷物おまとめグッズ
　お土産を買いすぎて
　バックスのスペースが無くなった。
　または コンパクトにパッキングしたい人におススメ

・折り畳みのカバン
　圧縮できないものが多い時に使えます
　また、スーツケースの上にキャリーオンすれば
　手持ちが楽・つぶれない
　すぐ取り出せるなどの利点もあります

【防水折り畳みボストンバッグ】（1,580円税込み）Amazonより　
2022年9月6日現在

・ハンガー
　掛けたいものが多い人は持っていきましょう！
　ただ スタッフに言えば
　多く用意してくれるかもしれません

・ワインオープナー
　栓抜きはよく置いてありますが
　旅館にはワインオープナーは
　置いていないことも多いです
　お酒好きの方は持っていきましょう！

持ち歩き/小さなカバン

●必須
〇必要な人だけ

●携帯電話・スマートフォン
　一番忘れたくない‼出発前に確認です!!

●現金
　普段クレジットカード
　電子決済の人も持っていきましょう!
　地方やお土産屋さんによっては
　現金のみの場合もあります

●クレジットカード
　普段使わない人でも
　高額な決済や 何かあったときのために
　持っていく方がいいでしょう。

●キャッシュカード
　ついつい買いすぎちゃう
　予算オーバーは旅ではつきもの
　万が一に備え持っていきましょう

●健康保険証
　旅先で使うことがないことを
　祈りつつ持っていきましょう

●運転免許証・身分証明書・学生手帳
　お酒を買うとき レンタカーを借りるとき
　施設を利用するときなどに必要
　また 学生割引・シニア割引で
　提示することもあるのでお忘れなく

●ETCカード
　車で行く人
　また旅先でレンタカーを借りる人は必須

●旅行券・航空券
　忘れないために前日に
　入れておきましょう！
　電子化にするのもおススメです(@_@)

●カメラ
　普段使っていない人は
　充電をしたか確認してからカバンに入れましょう!

〇セルカ棒
　写真を沢山を撮る人は必須アイテム
ワイヤレスシャッターや三脚付きの商品もあります

〇モバイルバッテリー
　携帯のカメラを使う人は
　持っていくことをおススメします。

●メイクポーチ
　・リップ
　・ファンデーション
　・アイシャドウ
　・チーク
　・手鏡
　・ハンドクリーム　等

●常備薬
　 ・酔い止め
　・風邪薬
　・胃薬
　・頭痛薬
　・目薬
　・花粉症の薬　等

●絆創膏
　怪我した時だけでなく
　靴擦れの時にも役立ちます♪

●生理用品
　被っていない人も
　もしもの時の為に持っておきましょう

●ハンカチ・ティッシュ
　コロナの影響で
　手洗い場のドライヤーが
使えなくなってしまいました
　忘れずに持っていきましょう！

　また足湯を予定している人は
　専用のタオルも用意するといいでしょう。

〇ウェットティッシュ
　食べ歩きを予定している方はあると便利♪

●エコバック
　観光地でもレジ袋が有料に！
　ただ 行った先でお土産として
　エコバックを買ってもいいかもしれませんね(*^^)v

〇眼鏡・コンタクト
　大きいカバンにいれてもいいですが
　運転時だけ着用する方はお忘れなく！

全国旅行支援　持ち物

●＜本人確認・居住地確認書類（有効期限内のもの）＞
健康保険被保険者証
後期高齢者医療被保険証
国民健康保険高齢受給者証
運転免許証
運転経歴証明書
マイナンバーカード（表面）
住民票
介護保険被保険者証
小児医療証
障害者手帳
その他現住所の記載がある
国または地方公共団体機関発行の身分証明書　など

※詳しくは、旅行先の都道府県のHPで確認してください。

あると便利な小物

・帽子
　お洒落はもちろん、
　夏の日差しや冬の寒い日にも大活躍

・腕時計
　旅行では頻繁に時間を確認するので
　普段携帯派の人も 持っていくことをおススメします

・折り畳み傘（日傘）ー雨具
　旅館で傘を無料貸し出してくれるところも多いです

・お菓子
　待ち時間に一口

・ガイドブックー地図
　事前に買った人は持っていきましょう

・割引クーポン券
　レジで出す前に切り離しておくとスムーズです

・旅のしおり
　あると便利！
　事前に作ることをおススメします♪
　私は旅行に行くときは制作しています

・筆記用具
　何かをメモしたいときにあると便利

・イヤホン
　長距離移動の方は
　音楽や動画を観て暇つぶしに

・アイマスク・耳栓・枕
　長距離移動・寝付けない時
　相部屋・騒音時に役立ちます。

・ジップロック
　飛行機での液体持ち込みの際には
　透明な袋が必要になります

・クリアファイル
　チケットや資料・領収書が
　カバンの中でバラバラになることを防ぎます

・トランプーUNO
　待ち時間や旅館など
　時間が空いた時にあると楽しい♪
　貸し出してくれることもあります

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まとめ

まず初めに、
宿泊予定のホテルにある
アメニティーをチェック‼

そして、足りない物は
忘れ物をないように
事前に持ち物をリストアップして
早めに荷造りを始めましょう


出発前は何かとバタバタしがちです
リストアップして足りないものは
余裕をもって揃えましょう♪

出発直前まで使用しているものは
目印をして、忘れないように(*^^)

楽しい旅になりますように♨

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